Ernähren - Bewegen - Denken

... oder bewegen, denken, ernähren? Denken, bewegen, ernähren? Auf welchem Bein steht ein dreibeiniger Tisch? Die drei erwähnten Elemente menschlichen Lebens bedingen einander und sind dementsprechend unmittelbar von einander abhängig. Denken beeinhaltet hierbei durchaus auch das Fühlen.

Ein paar einfache Beispiele dazu:

• Ein Mensch fühlt sich nicht gut. Was soll er tun? Wahrscheinlich lassen sich einige der Ursachen durch Veränderung seiner Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten ändern.
• Jemandem ist bewusst, dass seine Ernährung nicht optimal ist. Er denkt also schon darüber nach und fühlt sich nicht gut. Wenn er jetzt noch anfängt sein Bewegungsverhalten zu ändern, wird er mit hoher Wahrscheinlichkeit auch den zu seinem neuen Bewegungsverhalten passenden Appetit bekommen.

An welchem "Tischbein" wollen Sie arbeiten?